赛后彻底恢复体能妙招 发表时间：2011-8-16 23:10:49   浏览数：398   转到我空间  分享到微博              赛鸽的要求越来越高。如此一来，赛鸽比赛期间体能的恢复显得至关重要，尤其像打多关赛的鸽子，更要求赛鸽在每关比赛前有充沛的体能，才有可能在下站比赛中取得胜利。如何促进赛鸽的体能，在短时间里快速恢复极为重要。以下本人就借此话题谈谈一些个人看法，仅供交流学习。通常赛鸽比赛归巢后，给赛鸽饮蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质等是大多鸽友的一贯做法，会收到很好的效果，但并不能使其体能完全彻底的恢复。要想在后期比赛中取胜，就必须让赛鸽在赛前达到超体能恢复，仅上述做法还不够，在此基础上我建议广大鸽友通过如下途径来使赛鸽体能彻底恢复。      一、赛鸽因长途急速飞行后，肌肉中乳酸堆积，肌肉僵硬，赛鸽归巢后疲惫不堪，载饮蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质的基础上，等赛鸽休息一段时间（当天）后，让其洗温水澡，在温水加适量的食盐，温水跟盐相配有放松肌肉，消除疲劳之功效，必要时迫使其洗澡，会收到意想不到的效果。       二、要想让赛鸽在短时间内快速恢复体能，就必须有能量转化速率高的能源物质。我建议广大鸽友用ATP片剂（简称：三磷酸腺苷，水解时可释放约30.54kJ/mol的能量，因此称为高能磷酸化合物），ATP的供能过程：食物→（消化吸收）→细胞→（呼吸作用）→ATP→（释放能量）→肌肉→动物运动。由于像蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质等都是间接能源物质，它们只有转化为ATP才能利用，而ATP片剂可以直接被赛鸽吸收利用，体能恢复的速度和效果不言而语。      三、绝大多数鸽友大都以关棚养鸽，每天定时定量让其家飞，我认为大赛期间大可不必那样做。赛鸽本身在一周就要比赛一次，飞得已经足已，建议在比赛期间每天能定时开活棚让赛鸽自由活动。赛鸽亦通人性，亦有七情六欲，开棚让其自由活动，和彼此配偶疏通感情，这不但有利于赛鸽的体能恢复，而且更有益于提高赛鸽的归巢欲望，为下站比赛打下基础因此把握赛鸽体能恢复这一关极其重要，没有让赛鸽体能彻底恢复而出赛，胜算的把握可想而知，只有在赛后充分调理其体能，使其体能状态达到颠峰，方能在接下来的比赛中出奇制胜！

    var jsPath = isInPengyou ? "pengyou/script/" : "v6/script/" var attachURL = (!!g_oBlogData.data.attach && g_oBlogData.data.attach.length > 0) ? ('') : ""; var gridURL = (g_oBlogData.data.effect2 & (1 << (52 - 32))) ? ('') : ""; document.write(([ '', '', '', //新正文页 attachURL,//附件 gridURL//魔方日志 ]).join(''));