北极星  04-02 18:36:15

很多经验都是靠时间和金钱铸成的. 既然作者肯把它呈现出来,那些新手和还在岁月里迷惘的老手们应该懂得珍惜和感激. 它的确是一篇好文章. 郑强 2010.4.2

大兵  03-31 17:46:41

对！实际操作那就吃功夫了。公开写出来的，不是秘笈，尺度的拿捏靠自己体会会总结了。

甲甲鸽舍  03-30 01:57:21

搞过体育的都懂超量训练和恢复的重要性，赛鸽操作同出一辙！

快刀浪子  03-29 23:47:39

海网最近怎么了这样的好文章太少了。

大兵  03-29 21:07:21

学习了