2007年8月10日  星期五  大雨  25度至30度　　 　　自从上次重感冒之后，现在喜欢上到鸽棚去帮那些花花草草浇水了，每天吃过晚饭后，一有空闲的时间就上鸽棚，以前只是站在楼顶看鸽子家飞，现在是一边看鸽子家飞，一边放水到水壶里，然后提着水壶浇花草，因为楼顶上种了很多的花草和果树，而且还有一小块菜地，随着不同的季节种一些合时的蔬菜。我们大家和鸽子都会有自己种的蔬菜吃，而鸽粪又可以当肥料。 　　以前是用水管来浇水的，但如果我在的时候就改成了用水壶浇，所有的花草都浇完了最少要一个多小时，这一个多小时的运动量，可不能小看呀！尤其是像我天天坐在电脑边工作的人，而且可以好好的出一身汗，真是太难得了。这种感觉就像去打保龄球后的感觉，但浇花是不用花钱的。最方便的就是在自己的楼顶上，做完了运动换件衣服，又可以下来办公室继续工作。 　　现在做了有大半个月了，感觉是非常不错的，自己的精神明显的好了，走路也有力有气，晚上睡觉也安稳了很多。最好玩的是，研究一下明天吃那个果子，炒那种菜。在深圳这种水泥大森林里，能从树上摘个水果来吃的感觉是非常奢侈的，而且还是自己一手种出来的。在傍晚的夕阳中，一边看着鸽子家飞做运动，一边自己也做着运动，原来快乐就是这么简单的！