清棚后的训练计划在千呼万唤中使出来： 第一站：10公里（23日晚集鸽，24日放出；24、25、26日有磁暴） 第二站：30-40公里 第三站：70公里 第四站：110公里 第五站：160公里 第六站热身赛：200公里（四关的第一关） 第七站速度赛：300公里（四关的第二关） 第八站 预 赛：360公里（四关的第三关） 第九站总决赛：500公里（四关的第四关） 出门点报名至23日19点为止