路训从比赛前25天开始，初训前三日，家飞后，从5公里到20公里，早晚各一次；此后路训30公里一次，40公里一次，50公里3次，100公里5次，退回到50公里2次，200公里1次，共计19次左右，路训里程达千公里左右。 初训期3日6次，主要是为了放醒和消除幼鸽入笼应激的反应。由于距离短、归巢快，赛鸽的体重变化不大。