1、首次训放一定要选择无风的晴天，训放5公里，自己早上6点抓鸽子装笼，基本上6 点半左右就可以到达放飞地点了，到放飞地休息5分钟后开笼。 2、第2天、第3天、第4天分别在家的四周进行5公里训放。 3、第5天，赛线方向5公里训放。（赛线就是鸽子比赛归巢的路线） 4、第6天，赛线方向10公里训放。 5、第7天，赛线方向20公里训放。 6、第8天，赛线方向50公里训放。 7、第9天，休息。 8、第10天，跟着鸽会的鸽车进行50公里训放。 9、第11天，休息。 10、第12天，跟着鸽会的鸽车进行80公里训放。 11、第13天，休息。 12、第14天，跟着鸽会的鸽车进行100公里训放。 13、第15天、第16天休息。 14、第17天，跟着鸽会的鸽车进行120公里训放。 15、第17天、第18天休息。 16、第19天，跟着鸽会的鸽车进行150公里训放。 17、第20天，第21天休息。 18、第22天，跟着鸽会的鸽车进行200公里训放。 19、第23天，第24天、第25天休息。 20、第26天，自己赛线方向训放50公里。 21、之后就可以参加鸽会组织的300公里比赛了