如何为赛鸽快速补充体能
2011-09-19 16:26:32
如何为赛鸽快速补充体能,首先我们要清楚赛鸽在飞行运动中丢失了哪些能量,这些能量是由什么物质组成的。运动医学研究证明,组成能量的物质是:碳水化合物、脂肪、蛋白质、多种维生素、矿物质、水等,统称为六大营养素。每一种营养物质中又包含了N多种成分,现在让我们简单而通俗易懂地了解一下,六大营养物质的名称和作用。 1、碳水化合物,说白了就是糖,糖是作为生命体中第一能源,人和动物的一举一动,包括快速运动。它首先为这些举动和快速运动提供能量以供消耗,糖的来源主要存在于食物中,如小麦、玉米、水稻等含量最高。鸽子在剧烈的运动中和运动后所丢失的第一能量便是糖分,为了快速补充丢失的成分,可在水中直接加入葡萄糖或蜂蜜供赛鸽饮用,其目的是直接为赛鸽一步到位进行快速补充,快速提供能源,这样可以大大缩减恢复体能和消除疲劳的时间。我们常常看到赛鸽在训放或比赛归巢后疯食玉米,其原因是鸽子急需碳水化合物造成的。鸽子随着多次训放心理素质得到加强,体质得到改头换面的锻炼,使血液中的携氧能量大大提高,表现出肌肉丰满,骨架坚硬,体质轻盈。这一切均是建立在赛鸽拥有完整的体能基础之上,请大家记住,碳水化合物只是一个专业用语而已,它就是糖。
2、脂肪,提到脂肪很多人将它与肥胖联系在一起,这是一种错误的概念。脂肪是生物体能量提供者的重要组成部分,脂肪所提供的能量是碳水化合物和蛋白质的几倍。它不但有代谢及调节的功能,更是能量的组成重要成员之一。总之,它的一些重要功能在这里无法一一表达。
脂肪的来源,以花生、小麻子、菜籽、葵花籽等含量最高。脂肪自身不能合成,只有通过食物提取或是人为的提供合成品,直接快速简单的服用方法是将亚油酸、亚麻酸提供给赛鸽。
3、蛋白质,又称氨基酸,氨基酸有几十种,通俗地讲,把氨基酸组合在一起就叫蛋白质。一提到蛋白质,很多人将它作为一种奢侈品来理解,错了!它不是奢品,它是各个组织器官的支架,人要是缺少了20%的蛋白质就会死亡。
蛋白质通常来源于两类物质,一是大豆蛋白质,大豆蛋白质是从大豆中提炼出来的,也称为大豆蛋白质或植物蛋白质,二是乳清蛋白质,是从牛奶中提炼出来的。不论它是哪种蛋白质,只讲我们最关心的问题和它的作用,生长发育离不开蛋白质,肌肉是否健壮离不开蛋白质,快速补充能量和恢复体质离不开蛋白质,快速修复机体细胞组织在飞行运动中所受到的创伤离不开蛋白质,快速消除疲劳离不开蛋白质,遗传基因的好坏也离不开蛋白质。可以说,蛋白质的作用用简短的话语是无法充分表达完善的。蛋白质运用到赛鸽身上,用肉眼最直观的感觉就是快速补充体能,快速消除疲劳,快速修复因运动而造成的细胞组织所受到的创伤。如果运用到种鸽身上,最直观的感觉是,幼鸽肌肉丰满,羽质薄而光滑,健康聪明。最直接了当的补充办法是,将蛋白质按公斤体重服用给赛鸽。
4、多种维生素,又称维他命,顾名思义,没有它的维护就没有生命。维生素之所以称为多种,因为它是以一个庞大的家族组成而存在,从维生素B1到B12再到维生素A、B、C、D、E等等。它们不作为能量的来源,但是它们参与和支持了能量从生成到组合的过程,每一种维生素各有各的作用。在鸽子身上我们最关心的是,毒素是否排除出去了,呼吸道是否被感染了疾病,新陈代谢是快还是慢,消化系统是否健康,神经系统是否处于紧张,及大脑机能是否正常运转,外伤伤口愈合的快慢等等,这些都无法离开维生素的存在。维生素自身不能合成,只有通过食物来提取,赛鸽在什么情况下会缺少维生素,在剧烈的运动中和运动后,因为剧烈的运动将体能部分或全部耗尽,维生素作为支持能量的生成物质同时也被部分或全部耗尽,此时也急需得到补充。补充的方式有两种,一是从饲料中慢慢提取,通过消化,吸收,再到转换成所需要的各种维生素,它需要过程,过程自然就是时间。二是人为帮助它节省过程,直接为鸽子服用复合维生素,所谓的复合就是什么维生素都有,现在的医学要求和提倡使用复合维生素,如果单一的或是少种类的使用维生素,使用到的维生素呈现上升趋势,其余则呈现下降形式,对健康无益,全面补充的方式不失为科学手段。
5、矿物质,也称无机盐,存在于我们常给鸽子食用的保健砂中,它包括铁、铜、锌、磷、钾、钠、氯、钙等等,这些物质自身也不能合成,需要通过食物获取。如果长期缺少某一种或是某几种会出现无法预见的疾病,常见喂育幼鸽的父母鸽狂食保健砂、狂食青菜。因为体能遇到了大量消耗,最直观的感觉是父母鸽体质弱、软、瘦,说明六大营养物质同时发生了严重的流失现象。有很多人认为是幼鸽需要这些物质,父母鸽才去疯食,鸽子没有这个智商,是自身缺少而它需要维持生命才会这样,可为是人为财死鸟为食亡,和护地盘儿护食一样同出一辙。
6、水,水一词最为明了,细胞没有水滋养,生命很快就会结束,在这里不用多赘述。
运动医学对能量的概括统称为六大营养素,运动学的定律是:力量+耐力=速度,没有能量为前提就没有力量+耐力=速度。
赛鸽作为飞行运动项目,它的形式是长时间的剧烈运动,剧烈运动必须遵守运动医学和运动学的规律。一万个养鸽子的人恨不得有一万条形形色色的养鸽经验,经验并不代表着科学,正确的经验只能产生辅助性的作用。拿用温水给归巢后的鸽子洗澡为例,目的是为鸽子解除疲劳,洗洗澡就能解除疲劳吗?肯定的讲不能!只起到缓解作用。
长时间剧烈运动产生的公式是:六大营养素部分或是全部丢失=疲劳或极度疲劳,疲劳的表现形式为,瘦、弱、软、无神、羽毛倒立。解除疲劳的公式是:快速及时直接全面准确的补充六大营养素=彻底、全面快速的消除疲劳。
将赛鸽科学性的纳入像专业运动一样,利用运动医学和运动学指导体能快速补充,是每一个养鸽人必修的课程,再也不要用大刀长矛去和拥有原子弹的人打仗,再也不要将营养一词看做是奢侈品的东西,它不是什么奢侈品,只是一个专业术语罢了。最简单的理解方式是,没有它们就没有生命,缺少它们身上就没有劲儿,人就会累,长时间缺少它们人就会生病。同样鸽子也不例外,有人会说,老子有钱什么运动医学,什么运动学,老子不用学,有钱可以买到一切,我不反对,为拿来主义准备好了你所需要的一切,享受一切拿来主义。愿天下养鸽人学会和掌握好运动医学和运动学的定律,定律是衡量鸽子体能的标尺。
讲一点题外话:
一、总有人找兴奋剂,对鸽子而言,在这个世界上没有可以运用到鸽子身上的兴奋剂。就目前国内外所生产制造的各类药品来讲,其药效作用也就是四到十二个小时,人为什么服用药的时间是每天2-3次,因为药效就是四个小时,一天服用三次是十二个小时,剩余十二小时人在睡觉。癌症患者服用的止痛药药效时间最长可达十二个小时,它是用缓释剂制成的。所谓缓释剂是一种材料,用缓释剂这种材料将药粉一层层的包裹起来,通过胃液浸泡会按照设定的时间化开,化开一层,药粉暴露便会被吸收,四个小时后再化开一层,药再次被吸收。如此反复,人可以这样使用药物,鸽子却不能,鸽子的“胃”连石头都能磨碎,何况缓释剂。倒退一万步说,真是有如此长效的药,从集鸽到放飞再到飞回家,需要多少个小时?鸽子在笼子里就一直兴奋到到家吗?既然是兴奋,冠军领先亚军在正常的天气下,你见过有超过五分钟以上时间的吗?还相信有兴奋剂吗?拥有充足的能量健康的体质,才是夺冠的先决条件。
二、电解质,什么是电解质,说白了就是在水中放上食用盐,医用的俗称叫生理盐水。很多人为鸽子清理完毛滴虫,呼吸道或是治疗病鸽后非要连用几天电解质,在水中放上盐,你认为它能排毒吗?人在大量出汗后适量饮用盐水不会口渴,人的汗水为何是咸的,是因为汗液中含有盐分,当盐分流失后才会产生口渴,如果一味的喝水不解决口渴的问题,水中加上一点盐,马上会不渴。电解质的作用是保持体液平衡,相信所有使用过电解质的人都会看到鸽子在使用电解质后拉水便,拉水便是人为的将体液给破坏了。何为体液?说白了就是糖和盐分在体内的量必须是均衡的,炒菜盐放多了有非常咸的感觉,加上点糖为什么就会不咸了,糖可以中和咸。人在腹泻去医院输液时,为什么会输葡萄糖水和生理盐水,因腹泻带走了大量的水分,要将带走的水分补充上,要保持体液的平衡,需要补充盐和糖,这就是电解质的作用。禽类在何时应用电解质,处在陌生环境时有应激反应,如同鸽子第一次进笼一样,因为紧张,专业用语叫应激反应,短时间内会多次拉出水状粪便。适量饮用电解质水有益于体液保持平衡,电解质不解毒!