大运动量训练法的方式，主要是采取每天早晚两次，强迫赛鸽家飞2小时以上。当赛鸽训练回到降落台时都气喘吁吁，由于运动量大，体能消耗也相应增加，这就需要在平时日常饲料喂养外还需要额外增加营养品，如蜂蜜，葡萄糖，维生素等。经过大运动量训练的赛鸽体质超强。    大运动量的训练在人类的体育运动中已经得到肯定，但是用于赛鸽还需不断的探索，探索的课题之一，就是运动量达到何等程度？因为任何一种训练方法都有一定的限度，超过这一限度便适得其反。赛鸽不会说话，科研中目前也没有这种手段。目前的探索只限于经验的积累。