训赛是一个永世谈不完的话题。稍有经验的鸽友，都有适合本地、适宜自己的成功阅历和方法。有以巢地为起点(或中心)单一方向、扇形展开或多向训放的办法。笔者身在高原，多年实践中，总结了本人在高原山区训赛的成功经历，供鸽友训赛参考：    一、训放目的     提高飞翔耐力，训放目的于：锤炼、提高信鸽身体素质，增强体能，激起导航潜能、定向才能，有助于提高辨别方向和归巢能力。     二、训、赛方法     1.近程常放     国外名家有以五至十公里起站，以鸽舍为中心，四方训放由近至远，以五百公里为半径的训练方法，而我国因大多无这样的训放条件。这种近站训放，存在东、南、西、北自己向和单一方向两种训练法。但大多数信鸽不适应多向、多变（东、南、西、北）训放，不少在换方向的训放中飞失。如赛线确定的地域，以单向训翔为妥。可使信鸽形成条件反射，一旦离笼迅即向鸽舍方向飞去，无益于提高归巢速度。     2.远站猛跳     中止五百公里决赛的成功领会是，训放后放翔三次一百余公里，或两次一百公里、一次二百公里左右，直上五百公里决赛，比站站参加训、赛更理想。比方，参赛三百公里后再上五百公里决赛，较只放一百公里（或二百公里）多次后，得到休憩充沛的速度差。五百至千公里赛距范围内，凡属血统清楚、赛距达标之鸽，百公里以上多次训放，或训放二百公里后，得到充分歇息，猛跳站直上五百或千公里竞赛。如令人很难置信的会员杨小楠，曾用一羽千公里后代（上海李种）五岁鸽，当年只放过贵阳（126公里）情况下（过去曾放三次300公里，两次200公里）跳过五百公里这一站，直接参与武汉国度赛，十一天归巢，获省千公里第6名。当然，该鸽血统过硬是主要缘由。此两羽千公里名次鸽跳站归巢，也说明对众多工薪阶级来说，如数百公里无多次、多次私训的时机，只需信鸽血缘分明、赛距达标，充分休憩后，远站猛跳是明智的挑选。     3.留意鸽龄     三站即可放到比赛站。如半岁或一岁鸽，跳站适用对象；对年龄已达比赛翔距，三站可放至三、五百公里。如远程竞翔，成年鸽，也仍旧三站放到决赛站。不管决赛站是1000公里或2000公里。但经近距几十公里训放后，第一站不宜逾越两百公里。但每站之间务必要有充分休憩工夫，让赛鸽恢复体力。     不可忽视赛鸽年龄与翔距的辩证联系。从国际外关于信鸽竞翔的实际中，由于赛鸽年龄与赛距存在肯定联络。因而，大致可反映以下事实: 幼鸽赛距一般以五百公里为宜。欧洲如比利时等国规定，幼鸽赛不得逾越五百公里，因这些国度动物保护者协会支撑幼鸽逾越自身活动体能极限而确定的合理赛程。幼鸽由于发育不成熟，这样要求是中国平原地区，700-800公里幼鸽参赛也不罕见。而在湖北举行的“正大杯”千公里幼鸽赛，也仅限我国。就举办“正大杯”千公里赛，宗勇同志在《湖北省正大杯千公里幼鸽赛倡导者谢炳先生访谈》一文中说，这种千公里幼鸽赛“堪领世界赛鸽之先”，千公里幼鸽赛“不是目的促进育种的手腕”比赛，只是检验”。笔者以为这是谢先生引领我国向千公里品系鸽育种、竞翔方向前进的一种勤劳和行动。1、半岁至1岁，经我国竞翔实践证明：一般普通情况下以500-700公里百公里中程赛为宜。2、800-1000公里远程赛，属成鸽科学翔距。而信鸽潜力普通在二岁以上才发扬其最佳优势。因从生物学看，二岁以下信鸽生理机能尚未发育幼稚，放远程风险性大。3、二岁以上成鸽，适于参与超远程竞翔。而千公里级的巴塞罗那国际大赛，六、七岁老龄鸽夺冠也不罕见。     三、训赛注意事项     1.必需在良好气候条件下训放     气候条件对训赛具有重要意义。曾有人在冬天“打赌”丁旗（空距30公里左右，有数座大山相隔巢地）放翔。信鸽是太阳鸟，当年320公里的名次鸽在严寒下飞失。因山区气候多变、繁杂，训放时尽可能避开雨、雾。几十公里短训时，初春最好待雾气散开，上午九时、下午二时前，司放较理想，以避免不必要的丧失。     2.赛鸽应充分得到歇息     赛鸽参加训赛，从而获取佳绩。不少丢失鸽，包括已飞过五百或千公里的归巢鸽、获奖鸽，年年呈现在训赛中就飞失。除因天敌等情况外，疲倦是失鸽的次要缘由。以至，除了气候缘由，赛鸽疲劳也是失鸽的主要缘由。因而，训赛中让赛鸽充分得到休憩以恢复体力，充分休憩可以让赛鸽恢复体力。记住，充分休憩胜过任何补药。     3.不可忽视训、翔中慢速鸽     决赛夺冠之鸽，时常不是前几站训翔的优胜者，而是连名次都排不上的迟归鸽。而前几站优胜者常常在决赛站名落孙山，特别是中、长距比赛中落伍，甚至丢失，这在中、短程赛公棚预、决赛和千公里决赛均可得到印证。真正导航性好、体质佳的鸽子，时常保持波动的归巢速度或愈放愈快，而慢性的远程或超远程鸽，中、短距离中往往争不到名次。     4.要留意地势放鸽     高原山区山势复杂，山脉走向对信鸽归巢的影响极大。鸽子是遇山不翻，很多时候起站二十多公里空距有高山存在的短训，时常逾越一个多小时才见归巢（也有二十多分归的，故起站训放时，要选择与巢地方向走向大致分歧的山势较好）。待多训几次后，再增加难度、随意训放。     5.下列情况不宜参与训赛     训放易伤生殖器官，产后营养消耗多，雌鸽产一对蛋相当于飞行500公里的体能耗费。         (1)雌鸽产蛋前后三天内不应训赛。因其生殖系统充血，体质下降。     (2)鸽子全身换毛或换追风条（第十根边条）不应训赛。     (3)精神不振、有病，复原后可跳站训赛。         (4)眼砂飞变浅淡、消瘦体质未恢复者。     以上是我们所谈的训赛，可能现实生活和各地差异性会有很多不同的地方，欢迎指正。