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外血鸽以其肌肉好，骨架硬朗，体质恢复快等优点受到不少鸽友的青昧。但短距离丢失，一站快一站慢，同距离、同地点复放亦丢失的表现，又让鸽友怀疑引进的外血鸽质量？
其实只要引进的正路、血统好的外血鸽，并掌握正确的训放方法即能取得出人意料地获得好成绩。那么正确的训练方法又是什么呢？
一、近距离多放，以适应比赛时的需要
外血鸽饲养上稍有疏忽就容易养胖，赛鸽一胖比赛无望。近距离多放可以消除赛鸽多余的脂肪。
笔者与几位鸽友从10公里左右开始训放（向南）。然后向东南方向放15～30公里，再向西南方向放15～30公里。接着正南放30公里再正东南、西南各放30～50公里。然后向南放70～80公里，这样第一阶段的训练就结束了。我们称之为“基础训练。”这段时间一般为15～20天左右。
经过多次的近距离训放，那些超重的鸽子虽飞吃力，但仍能归巢。近站多次训放使鸽子熟悉周围环境，同时锻炼了体能为今后的参赛打下了基础。
二、中距离定向多放，以求快速飞归
在进行基础训放后，我们将训放的距离定在150-200公里（比赛方向）。这个距离有条件的尽量多放。一般一星期放至少一次。这个距离的训练是至关重要的。赛鸽多余的脂肪将全部消耗掉，此时的鸽子上手后沉甸甸的感觉已经没有，一个个身轻如燕，成群归巢，冲劲大、速度快，一些状态特佳的鸽飞同时往往还要绕棚多飞几圈以示体力过人、精力充沛。已完全适应300-500公里的赛程。200公里最后一次训放应接排在比赛前的5天左右为好。
通过上述的方法训放，可达到预期的效果，这时距胜利将为之不远。
三、注意参赛鸽的赛前调整
经过多站训练，赛鸽已进入临战状态。赛前一星期是关键时刻。充分了解赛鸽取胜就多一份把握。有的鸽友此时大智若愚：一向着重饲料搭配的突然变的漫不经口，鸽子随便吃，开棚饲养的棚门紧闭，改为定时放飞。有的鸽友明修栈道暗渡陈仓，明日“大赛将至，赛鸽以静养为益。”暗中在黄昏之时多次运赛鸽至30-50公里放飞。
此招不言而喻。有的鸽友赛前唱低调，我的鸽子今年没戏，状态上不来且又生病，放几只陪大家玩玩。真乃项庄舞剑之道也。
赛鸽的魅力就在斗智斗勇，充满智慧与机警之中，就在这充满竞争的谈笑之中。
但是万变不离其宗。这一时期最为主要的首先是：尽量避免参赛鸽盯蛋，坚决杜绝参赛鸽孵蛋。“国血鸽”的那种赛前孵蛋。幼鸽出壳喂几日的做法万万使不得。试想盯蛋白热化势必影响体力，孵蛋出幼鸽期间，父母鸽体内积存丰富的脂肪和营养，显得笨重。鸽友都有都有这样的体会，外血鸽孵蛋育雏时体重增加特别快。如果这样前期的训练岂不化为乌有吗？这方面本人有沉痛的教训。有些本应获奖的鸽子却名落孙山，甚至飘落他乡。很有前途的苗子中途夭折。其次，有条件的鸽友分棚饲养最好。
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