幼鸽家飞运动量，每天2次；每次在2小时左右，如果自行飞翔更长时间，我们也不用担心。但主要是不要人为强行太长时间，尤其是突然增加太多的运动量。到了幼鸽训放期间，把雌雄分成两组，分别训放。放雄鸽时，雌鸽在家，入口关闭；放雌鸽时，雄鸽在家，入口关闭。训放距离在60公里内进行，训放的次数可自行掌握，方向应与鸽会的赛线一样，不进行多向训练。幼鸽私训结束的日子，与鸽会训放日要间隔一段时间，给幼鸽一个恢复过程。因为接下来是每周一次的紧张训放与竞赛。私训不要过于频繁，这时幼鸽正处在换毛期，而训放时要避开恶劣天气，减少不必要的损失。公训开始时，在每只幼鸽巢箱的对面关入异性成鸽，幼鸽每次公训回来都能看见异性鸽在等着它们。因为此时中间的挡板是打开的。公训也是分两组参加。不参加的那组，次日进行同等距离的私训。 通过鸽会训放来观察幼鸽归巢的情况，这时一定会有些幼鸽已经喜欢上了那些异性成鸽，经过几次训放后，幼鸽归巢速度会越来越快，因为它知道回家后就能看见配偶，甚至能在一起待一小会儿。比赛集鸽日前2-3天，在雄鸽巢箱内放入巢盆。集鸽日的早晨把它们之间的挡板全部关上。在这之前，从鸽会训放开始的日子，挡板一直是开着的，它们每天都能见面。决赛集鸽日前2～3天把挡板和栅栏全部打开，让它们待在一起，每天2小时，只准许采蛋一次，直到装笼前。在决赛前的那些天，每天家飞完，要细心观看那些急于进棚的鸽子。春季成鸽赛，同幼鸽赛的调整方法相同。只让赛鸽棚的雌雄鸽间相互交配。如果参加长距离的比赛，雄鸽继续在单养的情况出赛，而雌鸽需要抱蛋10～15天时参加。