赛鸽在家飞训练，放飞训练过程必须消耗大量的能量物质，特别是由近到远的活动，赛鸽体能物质的消耗更加明显。运动科学研究证明，赛鸽竞翔运动能力的不断提高，使其在最后决赛时表现出高速加归的运动能力，必须经过体能物质储存的超量恢复。有的赛鸽最出的短距离竞翔表现高速回归的运动能力，虽然经过一段时间的休息，体以恢复的很快达到超量恢复的高峰期，这时在去竞翔更远的距离的决赛，还是可以表现出高速的回归的云去能力甚至获得决赛的冠军。 　　加快赛鸽体能恢复的性格突特征还表现在家飞运动与舍内安静休息有规律交替的特点。非常优秀的赛鸽在完成家飞训练后，能够保持安静的心态在鸽舍的栖架上休息。如果它的栖息地处于偏僻较暗的地方，有利加快赛鸽的体能恢复，我们对一些要去参加比赛的鸽子体能的评价，凡是在短时间不可以快速恢复体能的赛鸽，不可能在比赛中表现出高速回归的运动能力，是不可以为鸽友们拿到好的名次的。凡是体能超量的恢复超过适当的体重的赛鸽受到体重增加的影响，直接影响他的速度。这是性格特征对体能恢复的影响。在鸽友们比赛中一定要记好。