莹佳一科技 :长泳跟中短泳差别很大:长泳不到冲刺阶段都尽量少用腿只用手划水。腿离心脏远大量用腿会使人很快进入缺氧状态。手划水频率也较均缓。中短泳相反:手脚并用且划水频率高,但这样坚持不了多久。赛鸽中短距离的比赛跟长远程比赛也是同样道理,中短赛讲求全程一口气冲刺完翔,长远程只求稳定均速完翔.

转发 评论