YaoXianLJP :【今儿立秋了！】今天16:20分，“立秋”降临。俗语道：早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛。今年属于晚立秋，而且立秋后还有一伏。近几天各地不断刷新历史最高气温纪录，看来“秋老虎”肯定是要发威啦！暑热未消，消暑食品还不能马上撤下，可饮绿豆汤，或莲子粥、薄荷粥，多吃新鲜水果蔬菜。

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