揚帆 :你受得了何种委屈，就决定你能成为何种人。我是一切的根源，要改变一切，首先要改变自己,你的世界是由你自己创造出来的。如果你是阳光，你的世界就充满阳光；如果你有爱，你就生活在爱的怀抱里；如果你觉得快乐，你就活在笑声里...同样的，如果你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，那你就生活在地狱中。

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